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탄수화물을 줄이는 식사를 하고있는데

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이상하게 평소보다 배가 덜아픔.

 

탄수화물 줄인다고 탄산음료와 라면 밀가루음식 단음식을 멀리하긴했는데

이게 효과가 있는건가?...

 

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