입소전 175/90kg 체지방률 35%
4월달 73kg 체지방률 25% 까지 성공적으로 감량에 성공했으나
지금 80kg 체지방률 22%
근돼가 되었음
근육이 작년에 비해 엄청 무지막지하게 늘었는데 체지방을 빼고 사회의 음식을 너무 탐닉한 나머지 체지방도 복귀중.
쿰척 쿰척
노 근육 돼지 공익 훈련소 수료하고 5달간 변화
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새로운 사이트를 준비하는 동안
여러분의 이야기가 이어질 작은 공간을 마련했습니다.
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