팔굽혀펴기가 턱걸이에 큰도움은 안되지만 어느정도까진 도움이된다기라졸2018. 04. 22. 22:08조회 수 557사실 된다안된다 논란이 하프풀업자세에서는 팔굽이 큰도움이 안되는건맞지만 정자세 풀업은 하프까지 올라가는데 어느정도 팔힘이 들어간다고 느낌 개인적인 생각임.목록으로
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