새로운 사이트를 준비하는 동안
여러분의 이야기가 이어질 작은 공간을 마련했습니다.

준비운동 거의 안하고 10kg 역기 들고 스쿼트 하다가

급 허벅지 안쪽이 찢어지는듯한 느낌이 들어 호다닥 포기

준비운동 꼭 하세요 여러분