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운동 안 하고 햇빛 안 보니 불안증세가 돌아왔다

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크리스마스부터 머리가 아프고 열이 남

 

코로나는 검사 결과 아닌데, 어찌됐든 아프고 열이 나니 그냥 운동 안 하고 방안에만 틀어 박혀 있었음

 

그러다 보니 다시 불안증세 컴-백

 

다시 햇빛 보고 운동 시작하니 조금씩 괜찮아 지고는 있는데, 노 햇빛 + 노 운동 조합이 되니 불안증세 오는 거 직빵...

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