슬슬 몸이 단단해지는 건 느껴진다NidasXPn2021. 05. 23. 05:16조회 수 915눈에 보이는 변화는 없는데 웨이트/크로스핏 한 한달하니까 슬슬 몸이 단단해지는 게 느껴짐 만져보면 오 단단하다? 정도는 느껴지는 수준 문제는 몸무게가 줄지 않고 있다는 점 체지방이 빠지는 만큼 근육이 늘어서 그런 건지 살이 안 빠져서 그런 건지는 모르겠지만목록으로
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