새로운 사이트를 준비하는 동안
여러분의 이야기가 이어질 작은 공간을 마련했습니다.

요즘 미국 오미크론 때문에 코로나 확진자 숫자가 미쳐서

헬스장도 닫고 그래서 그냥 집에서 홈트만 하고 있었는데

(팔굽혀 펴기 100회, 런닝 3키로, v 업 100회, 15키로 중량치고 스쿼트 100회, 자전거 10키로, 아령으로 푸시 프레스 100회)

간단한 홈트만 하는데 몸무게가 1kg 빠짐

근손실이 왔다.........