새로운 사이트를 준비하는 동안
여러분의 이야기가 이어질 작은 공간을 마련했습니다.

저 막학기에  5kg 쪄서 빼야하는데

운동하면서 식단관리 어케하시나요??

고구마, 야채 샐러드, 계란, 토마토, 밥, 단호박, 닭가슴살

요거 나눠먹고있는데

혹시 잘 아시는 분들 식단이나 위 음식의 대체품 알려주시면 감사하겠습니다.

고구마 -> ?

야채 샐러드 -> 샐러드 뭘로 만들어 먹는지? (양파, 양상추 등등)

계란 -> ?

단호박 -> ?

닭가슴살 -> ?