새로운 사이트를 준비하는 동안
여러분의 이야기가 이어질 작은 공간을 마련했습니다.

크게 의미는 없지만 현재 체중은 3kg정도 빠짐 근데 목표기간에 빠르게 뺄려면 운동을 해야 하는데

설마 설마 먹는거 참는거 보다 운동하는걸 더 힘들어할정도로 하루일과 조절이 안될거라곤 생각을 못함 그나마도 하루 30분인데

하루 건너뛸때도 많구.. 이러다간 지방이 아닌 근육만 소모될듯

먹는거는 술,과자,간식,단음료 끊는건 쉬운데 의외로 야식의 유혹이 가장 쎄게 옴 그래도 뭐 편하게 견딜만함

원하는 고칼로리 음식먹는건 일주일 딱 한번 토요일점심때만 풀음 이제 이것도 제어할까 생각중