새로운 사이트를 준비하는 동안
여러분의 이야기가 이어질 작은 공간을 마련했습니다.

오늘 한번 해봤는데 운동 효과 좋다

러브라이브 블루레이 콘서트 영상 보면서 운동하기인데

팔굽혀펴기 20회

V업 20회

스쿼트 약간의 중량과 15회를

한세트를 하고

콘서트 곡 하나 듣고 운동하기

뭔가 단기적인 목표가 있어서 운동도 잘 되고 콘서트도 보면서 하니까 즐겁다

근데 저것만 반복하려니까 힘들어서 그런데 다른 부위 홈 트레이닝으로 조질만한 게 뭐가 있을까요?