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운동 시작했다가 또 개같이 멸망함

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예전에 운동하다 발이 너무 아파서 병원을 가보니

발가락뼈 하나가 골절되서 뼛조각이 하나 있다고 한적이 있었음 그러니 뛰는 운동 하지 말라고

 

운동 거의 안 하고 살다가 오랜만에 맘먹고 했는데

딱 런닝머신 6km/s인가 그 속도로만 뛰었는데 바로 개같이 통증 생김

앞으론 그냥 자전거로 유산소하는 게 낫겠음

 

나약한 육신이여...

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