윗몸일으키기가 발전했다 + 질문The-ANTARES2024. 12. 02. 19:31조회 수 869분당 횟수는 여전히 모지라지만 하루 총량은 150개를 해도 한계에 다다르지 않고 있다 근데 이거 운동을 할 때 매번 더이상 못 할 거 같은 한계에 다달아야 운동 효과가 있는 건가요목록으로
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